НЕакадемическая подготовка к родительству.
Ирина Жегулина
Для кого
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС.
- Подойдет мужчинам и женщинам в любом возрасте
- Опытным родителям и тем, кто только готовится к новой роли
О курсе
КАК УСТРОЕН КУРС.
Курс состоит из шести тематических модулей, в каждом — короткие видео от эксперта. Также все слушатели получат бонусные материалы и чек-листы по подготовке к беременности.
Базовое понимание основ генетики
01
Генетические исследования до беременности: что проверять, когда и где
02
Хорошие и плохие генетические тесты при планировании беременности
03
Как снизить риски, если они повышены
04
Фолатный цикл, гены совместимости, свертывающей системы крови
05
Какие риски зависят от возраста будущих родителей
06
Все о НИПТ
07
Скрининг 1 триместра: взгляд генетика
08
Лекарства, алкоголь и беременность
09
Нужно ли менять образ жизни, планируя беременность
01
Как влияет экология все, что нас окружает на фертильность.
Как снизить вредное влияние
Как снизить вредное влияние
02
Какие важные обследования нужны и мужчине и женщине перед беременностью
03
Какие именно витамины нужны и почему, а какие могут быть даже опасными для будущего малыша
04
Овуляция: отслеживать или нет?
05
Бесплодие – приговор?
01
Овариальный резерв и АМГ – правильно понимаем, что все это на самом деле значит
02
Как забеременеть, не прибегая к ЭКО
03
ЭКО: этапы / мифы / ключевые моменты. Опасна ли стимуляция для женского здоровья, чем отличается ЭКО от ИКСИ
04
Оценка и генетическое тестирование эмбрионов в ЭКО
05
Можно ли выбрать пола эмбриона и по желанию иметь близнецов, то есть перенести сразу 2 эмбриона
06
Почему у некоторых пар беременность наступает не с первой попытки и почему не нужно отчаиваться
07
Скрининг 1 триместра: важен ли аппарат УЗИ
01
Какие критерии, что скрининг проведут хорошо
02
Немного про твп и носовую косточку - как часть скрининга
03
Что видно в 1 скрининг, а что нет
04
Когда уже можно знать точно, что органы хорошо сформированы и нет пороков
05
Как часто можно делать УЗИ
06
Разбор настоящих скринингов
07
Как работают вакцины
01
Какие вакцины, зачем нужны до и во время беременности
02
Когда и чем именно прививаться
03
Сделали вакцинацию и не знали о беременности: что делать
04
Нужны ли вакцины окружающим новорожденного
05
Какие и кому вакцины из близких
06
Экстренная вакцинация при беременности
07
Полезные ресурсы о вакцинации
08
Как не впадать в крайности: от "лучше ничего не знать, все беды от ума" до ипохондрии и переоценки рисков
01
Что делать с тревогой
02
Как сказать партнеру, что хочется провериться
03
Депрессия, беременность и антидепрессанты
04
Дополнительные модули.
- Весь рак – это генетика?
- Как мутации повышают риск рака
- Какие виды наследственного рака самые частые
- Рак молочной железы и яичников: причины, как понять свои риски, как провериться и что делать с результатами?
- Рак толстой кишки и матки: причины, как понять свои риски, как провериться и что делать с результатами?
- Более редкие виды наследственного рака, которые можно обсудить с врачом: как проанализировать свою родословную.
- Как понять, какие виды рака есть сейчас по возрасту?
- Аутизм - что это такое и почему он такой частый?
- Если в семье нет диагноза аутизм – какие риски у детей и от чего зависят
- Если в семье уже есть ребенок с РАС или РАС у родителей – какие риски
- Как можно до беременности провериться на риски РАС у детей
- Какую генетику сдавать ребенку с РАС и зачем?
- РАС как часть чего-то более серьезного
- РАС без сопутствующих изменений здоровья
- Фолатный цикл, метилирование и РАС
- Как проверить ребенка на РАС
- Как проверить взрослого на РАС
- Кому, в каком возрасте и зачем нужно замораживать ооциты или эмбрионы.
- Почему заморозить 1-2 ооцита - неэффективно
- Зачем стимулировать яичники для забора ооцитов, как это происходит и как потом получают яйцеклетки.
- Как происходит заморозка биологического материала, как хранятся клетки, есть ли у них срок годности, могут ли их перепутать.
- Морозить ооциты или эмбрионы? В чем суть в чем принципиальная разница?
- Что такое эндометриоз и почему так коварен. Личная история.
- Когда боль сигналит нам об эндометриозе?
- С помощью каких исследований можно подтвердить эндометриоз.
- Какие теории развития эндометриоза существуют и правда ли, что эндометриоз возникает у тех женщин,которые занимаются сексом в менструацию?
- Как эндометриоз может мешать наступлению беременности.
- Нутритивная поддержка и почему не стоит выбирать популярные мультивитаминные комплексы?
- Можно ли спать на животе? Чем опасен сон на спине во второй половине беременности?
- Какие ритуалы помогут правильно и качественно спать?
- Правильно тренируемся во время беременности.
- Нужно ли ходить каждый день 10000 шагов?
- Что такое полноценный, сбалансированный, разнообразный рацион питания?
- Есть ли у вас расстройства пищевого поведения?
- Нужно ли есть за двоих во время беременности?
- Питаемся правильно во время токсикоза
- Антирекомендации по питанию для беременных
- Пост во время беременности
- Стейк какой прожарки и какие суши можно во время беременности?
- Развенчаем мифы про «страшные тромбофилии».
- Разберём, какие анализы реально нужны, а какие назначают «на всякий случай».
- Объясним, когда лекарства действительно спасают беременность, а когда их приём — пустая трата.
- Подскажем, как отличить грамотный подход от ненужных назначений.
- Дадим спокойствие и чёткий ориентир: проверяться или нет, лечиться или жить спокойно.
- Как правильно понимать результаты теста на АМГ.
- Что реально влияет на овариальный резерв, а что — мифы.
- На примерах разберём, как верно и как неверно оценивать свой репродуктивный ресурс.
- Почему «низкий АМГ» не всегда приговор.
- Как перестать бояться и трезво смотреть на свои шансы иметь детей.
- Итог: ясное понимание своего овариального резерва без паники и лишних страхов.
- Современные критерии постановки диагноза (не всегда очевидные).
- Как планировать беременность при СПКЯ.
- Какие привычки и изменения в образе жизни реально помогают.
- Как правильно оценивать овариальный резерв при этом синдроме.
- Подводные камни СПКЯ, о которых важно знать.
- Главное: как оставаться здоровой и иметь здоровых детей при СПКЯ.
- Почему сдавать несколько НИПТ — хорошая идея для будущих родителей.
- Обзор самых популярных неинвазивных тестов с указанием названий и лабораторий.
- Сравнение разных методик: плюсы и ограничения.
- Как выбрать оптимальный тест в зависимости от возраста и целей проверки.
- Врачам: ясность в назначении и понимание реальных возможностей неинвазивных тестов.
- Итог: вы сможете осознанно выбрать подходящий НИПТ и понимать, что именно показывает каждый тест.
• Что такое «вторичная находка» и почему это важно знать.
• Почему лаборатории нередко проверяют больше, чем заявлено.
• Какие данные могут скрываться в результатах и быть значимыми именно для вас.
• Как извлечь максимум пользы из теста на носительство наследственных заболеваний.
• На что обращать внимание при выборе лаборатории и подписании информированного согласия.
• Почему лаборатории нередко проверяют больше, чем заявлено.
• Какие данные могут скрываться в результатах и быть значимыми именно для вас.
• Как извлечь максимум пользы из теста на носительство наследственных заболеваний.
• На что обращать внимание при выборе лаборатории и подписании информированного согласия.
- Итог: вы научитесь читать между строк и использовать генетические данные максимально осознанно.
• Как не превратить интимную жизнь в «охоту за двумя полосками».
• Почему зачатие под расписание может стать угрозой для отношений.
• Как сохранить удовольствие и близость в паре во время планирования беременности.
• Простые практики, которые помогают снизить напряжение и вернуть радость в интим.
• Что важно знать, чтобы сохранить хороший секс и крепкие отношения — не только на этапе планирования, но и дальше.
Итог: понимание, как строить гармоничные отношения и беречь сексуальную сферу даже в период «большой цели»
• Почему зачатие под расписание может стать угрозой для отношений.
• Как сохранить удовольствие и близость в паре во время планирования беременности.
• Простые практики, которые помогают снизить напряжение и вернуть радость в интим.
• Что важно знать, чтобы сохранить хороший секс и крепкие отношения — не только на этапе планирования, но и дальше.
Итог: понимание, как строить гармоничные отношения и беречь сексуальную сферу даже в период «большой цели»
Эксперты.
мы знаем из врачебной практики и по собственному опыту, как важно быть уверенной и спокойной во время подготовки к беременности и не упускать из вида риски
Я понимаю что цена и ценность курса гораздо выше этой стоимости, но для меня принципиально важно сохранять цену на этот курс доступной. Моя миссия — помочь всем женщинам подготовиться к беременности и родить здорового ребенка.
2024 © ИП ЖЕГУЛИНА ИРИНА ОЛЕГОВНА
ИНН 390611773465
ОГРН/ОГРНИП 323774600803160
ИНН 390611773465
ОГРН/ОГРНИП 323774600803160
Мы используем cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie